Paura wai rēmana
Ko tetahi painga nui o te paura rēmana maroke ko tona waatea. Kaore i rite ki nga rēmana hou, he iti noa te ora o te papa, ka taea te pupuri i te paura wai rēmana kia kore e ngaro tona kaha, te uara kai ranei. Koinei te otinga pai mo te taapiri i te pakaru o te otaota rēmana ki nga rihi me nga inu, ahakoa ko te waa, i te waahi ranei.
I roto i te ao tunu, ko te paura wai rēmana ko te hinu whaikorero ka taea te whakamahi i roto i nga tohutao reka me te kai reka. Ko tona kaha citrus e hanga ana he taapiri rongonui ki nga kakahu huamata, marinades, nga taonga tunua, me nga inu, me te taapiri i te zesty me te whakahoutanga i te whanui o te rihi. Ka taea hoki te whakahou i te wai ki te hanga wai rēmana whero, ka whakamahia ranei hei otaota maori i nga kokopi, te ranunga, me nga wharangi.
I tua atu i ona whakamahinga tunu, ka whakamanahia ano te paura wai rēmana mo ana painga kai. E mohiotia ana nga rēmana mo o raatau ihirangi huaora nui, antioxidants, me nga taonga antibacterial, me enei painga ka tiakina i roto i te ahua o te paura wai rēmana maroke. Ma tenei ka pai te huarahi ki te taapiri i te pai o te pai o te citrus ki te kai o tetahi, ina koa mo te hunga kaore pea e uru ki nga rēmana hou.
Hei whakamutunga, ko te paura wai rēmana maroke me te waatea e kawe mai ana i te reka o te rēmana ki te whānuitanga o nga tono kai me te inu. Ko tona oranga roa, he pai te citrus citrus, me nga painga kai e whai kiko ana ki tetahi whare miihini, kai ranei. Ahakoa i whakamahia i roto i te tunu tunu, te tunu, te inu ranei, te paura wai rēmana te huarahi e waatea ana ki te whakamate i nga rihi me nga inu me te pakaru o te mate citrus.
